Coaching | Training | Impulse
Coaching & Training für bewusstes Verhalten und Klarheit an Wendepunkten.
Kategorie: Denken & Verhalten
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Jeder von uns hat es schon erlebt: Jemand schenkt dir etwas – Zeit, eine kleine Aufmerksamkeit, einen Gefallen – und sofort meldet sich eine innere Stimme: „Jetzt muss ich auch was zurückgeben.“? Ich hatte dieses Erlebnis vor kurzem als ich einen Gutschein für ein gratis fancy Kleidungsstück bekam – unkompliziert, kostenlos, unverbindlich – ohne Haken?…
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Warum wir in falscher Sicherheit leben. Stell dir vor, du bist ein Truthahn … ja, ein Truthahn 🦃 Du wirst jeden Tag gefüttert, hast einen warmen Stall und mit jedem Tag steigt dein Vertrauen, dass du auch am nächsten Tag dein Futter bekommst und nicht frieren musst. Tag und Tag lebst du in dem festen…
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Der Amygdala Hijack. Neulich im Team-Meeting: Ich bekomme eine kritische Rückmeldung zu meinem Vorgehen. Zack, mein Puls schießt nach oben, mein Gesicht wird heiß und noch bevor ich denken kannkommt eine unbedachte Antwort aus mir raus und ich bin im Rechtfertigungs-Modus. Klar, nachdem die Antwort raus ist, tut es mir leid und ich entschuldige mich…